Hűsítő citrusos limonádé mentával

Hozzávalók (kb. 2 liter):

  • 1 citrom kifacsart leve
  • 1 lime kifacsart leve
  • 3 ek méz vagy 1 késhegynyi stévia
  • néhány citrom- és limekarika
  • 10-15 mentalevél
  • jégkocka
  • tiszta víz
elkészítési idő
elkészítési idő:
10 perc
fogyókúrás
fogyókúrás
gluténmentes
gluténmentes
tejmentes
tejmentes
tojásmentes
tojásmentes
vegetáriánus
vegetáriánus

Elkészítés:

  • A hozzávalókat tegyük üvegkancsóba, öntsük fel tiszta vízzel, majd keverjük el.
  • A jégkocka elhagyható, ha van türelmünk megvárni, míg a kész limonádé lehül a hűtőben. De használhatunk előre hűtött tiszta vizet is.
  • Ha a mentaleveleket kissé megtörjük, esetleg daraboljuk, intenzívebb ízhatást érhetünk el.
Egészségünkre!