Allergiát okozhatnak a gyorsételek?
Több kutatás szerint az allergiák rohamos terjedésének egyik oka az egészségtelen nyugati étrend, leginkább a gyorsételek fogyasztása. A sok tartósítószert és adalékanyagot tartalmazó élelmiszerek allergiás reakciókat válthatnak ki.
A gyorsételek és az egészségügyi panaszok között jól felismerhető kapcsolat mutatkozik elsősorban a gyerekeknél és a tinédzsereknél, fiataloknál. Azoknál, akik heti háromszor vagy annál többször fogyasztottak gyorsételt jóval gyakoribb a súlyos asztma (tinédzserek esetén 39%-kal, fiatalabb gyerekeknél 27%-kal). A kisebb gyerekeknél a jelentős a szénanátha és az ekcéma kockázatának növekedése is, azokhoz a fiatalokhoz képest, akik nem vagy jóval kevesebb gyorsételt fogyasztottak.
Miért káros a gyorsétel?
Egyrészt a nagyon magas sótartalmuk mellett telített zsírsav-, transz-zsírsav- és finomított szénhidráttartalmuk is jelentős. Tartósítószert és adalékanyagokat tartalmaz.
Másrészről nagyon alacsony az egészséghez nélkülözhetetlen vitamin-, ásványi anyag-, antioxidáns- és egészséges zsírtartalma.
Azokat a gyerekeket, akik rendszeresen gyorsételeket fogyasztanak, nemcsak a betegségeket előidéző transz- és telített zsírok, só, és finomított szénhidrátok negatív hatása, hanem az egészséghez szükséges tápanyagok hiánya is fenyegeti.
Milyen allergiás tünetek jelentkezhetnek?
A szénanátha fő tünetei a tüsszögés, orrdugulás, vizes- nyákos orrfolyás, orr- vagy torokviszketés, de gyakoriak a szemtünetek (viszketés, kivörösödés, könnyezés, duzzanat) is.
Bőrtünetek esetében gyakori az ekcéma. A tünetek súlyossága változó, az enyhe bőrpírtól a súlyos, hólyagképződéssel járó duzzanatig terjedhet.
Ételintoleranciák, allergiák is megjelenhetnek változatos emésztőrendszeri tünetekkel.
A gyorsételek több szempontból is káros hatással vannak az egészségre. Az allergia kialakulása mellett, krónikus betegségekhez, például szív- és érrendszeri megbetegedésekhez, cukorbetegséghez, túlsúlyossághoz, viselkedési zavarokhoz is vezethetnek.
Az otthoni étkezéssel nemcsak pénzt lehet megtakarítani, de a család is egészségesebb lesz. Hamburgert friss és egészséges alapanyagokból otthon is tudsz készíteni!
Az allergia tüneteinek enyhítésére válaszd az Allergia csomagot! Ebben minden fontos hatóanyagot megtalálsz, ami segít panaszaid leküzdésében, ráadásul kedvezményesen!
Az erős és ellenálló immunrendszerért: C-vitamin, D-vitamin, E-vitamin és flavonoidok
Erős szervezettel könnyebben veheted az akadályokat! Erősítsd meg immunrendszered, hogy a nyarad gondtalan legyen!
